Energiaa
VIHANNEKSISTA&
KUORRUTETTU KUKKAKAALI
Kuorrutettu kukkakaali on näyttävä, mutta helppo herkku!
Nyt retroruoka saakin pinnalleen trendikkään
hummusgratiinin.
makea ja helppo välipala
SMOOTHIE - HELPPO JA
HERKULLINEN VÄLIPALA
Onko päivittäinen puolen kilon kasvisten syöntisuositus
sinulle utopiaa? Kokeile pyöräyttää aamu- tai väli-
palaksi herkullinen smoothie, ja kulauta päivän
kasvikset kurkusta alas!
1
KURAGRAALI
F
RESEPTIT LÖYDÄT K-RUOKA.FI/RESEPTIT TAI K-RUOKA-SOVELLUKSESTA
PIRKKA
ROYAL GALA
OMENA
1 kg, Italia
Äpplen, Italien
PEU
1749
PS/PÅSE
PIRKKA
KUKKAKAALI
Espanja
Blomkål, Spanien
199
PIRKKA
Calinda
MANSIKKA
400 g (12,48/kg), Espanja
Jordgubbar, Spanien
4.⁹9